ZUMBA FITNESS
Facile da seguire, divertente, acquisti forma fisica ed energia su ritmi latino americani
ZUMBA TONING
Aumenti rutmo e tono di braccia, addominali e cosce con sticks simili a maracas
ZUMBA SENTAO
Trasforma la tua sedia in un compagno di danza, allenamenti cardio mai visti
POUND
Mixa aerobica e virtual drumming.
Disciplina fitness ad alto impatto con bacchette da batterista in mano a suon di rock
ZUMBA GOLD
Facile da seguire, divertente, acquisti forma fisica ed energia su ritmi latino americani
Corso per le persone con qualche anno in più
Da Lunedì 23 Settembre 2019
STRONG BY ZUMBA
Allenamento a intervalli ad alta intensità a ritmo di musica per raggiungere obiettivi fitness ambiziosi utilizzando solo il peso corporeo
POWER BOUND
Allenamento su trampolino ad alta intensità cardiovascolare e muscolare, senza gravare su schiena e articolazioni
FIT&BOX
La Fitboxe intreccia l'aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale
ISTRUTTORE: Franco Barioni